《一生三控:调控心态,掌控性格,制控习惯》讲述习惯则是一种心理惯性，它是个人人格的发展基础。习惯培养的过程，从一定意义上说，就是人格培养的过程。
你的习惯若好，人格自然会好；你的习惯若是很糟糕，那么你的人格也绝对好不到那里去。若是如此，你想想，自己成功的几率会有多大？
上辑积极的心态，造就卓越的状态
一、纵然有再多苦难，你要当作历练
纵然有再多苦难，你要当作历练
你不能选择开始，但你可以塑造结局
别允许自己有一点灰心丧气
坚忍下去，成功就不会远
要自强，不要依赖
走自己认为对的路，让别人说去吧
敢于向高难度挑战
学会一个“挺”字
必要时，激起自己的血性
二、你不再自卑，人生便不悲催
想要人生不悲催，我们必须战胜自卑
要想征服世界，首先征服自己的悲观
不能让失望的情绪控制你
改变“胆小鬼”心态
梦想在你手中，这是你的天地
谨记！天生我材必有用
坚定你的信念与梦想
有信心的人没有瓶颈
三、不能得过且过，你要拿出气魄
懦夫怕死，但其实早已不再活着
人生当有鸿鹄志
心底始终保留一些不安分的骚动
持有成功者的心态
让自己豪气冲云
塑造致富的头脑与心态
正视自己，扬长避短
中辑健康的性格，成就幸福的命运
一、冲动是魔鬼，谁碰谁会后悔
冲动是魔鬼，谁碰谁后悔
仇恨的冲动，烧晕的往往是自己
消除仇恨，学会宽恕
能让终有益
不争一时之气
学会以德报怨，你便是赢家
在心上架起一把刀
二、怒火烧哪哪儿伤，别做“烈火金刚”
莫生气
愤怒起于愚昧，终于悔恨
用自己的随和去化解和别人的纷争与矛盾
克制坏脾气，营造好性格
事到临头，三思为妙，一忍最高
若刚性太强，便以柔掩之
三、审查性格弱点，弥补人生短板
我们必须对自己的性格有一个基本认识
摒弃抑郁的心态
性格自闭者永远与成功无缘
远离小我情结
唯我独尊者终将毁灭自我
莫要摆臭架子
偏执性格是成功的绊脚石
完善自己，让自己的性格健全起来
……
下辑优良的习惯，铸就卓绝的人生
毫无疑问，我们需要对自己的人生有所控制，因为有控制才有理性，有理性才能越靠近成功。而想要成功，很重要的一点就是——控制好你的心态、性格和习惯。我们且称之为“一生三控”。心态，它对人生的重要性不言而喻，它关乎我们的成败荣辱，往往决定了我们的一生。它还影响我们的苦乐，关乎着我们的生活质量，往往决定了我们生命的长度和宽度。
积极的心态就是我们成功的基石。人之一生，风雨无数，谁又可能一帆风顺？那么，每当苦难来袭，我们该怎样面对？有两种选择——你能沉着应对、积极克服、厚积薄发，你就不会因畏惧而前功尽弃，就能够战胜苦难焕发新春；你不能或是不敢面对，牢骚满腹或是打退堂鼓，又或心浮气躁、草率行事，那么你就会与成功背道而驰，在人生的这条路上，你将注定是个失败者。
而人的性格却是各有不同，每一种性格都有或多或少的优点或缺陷。而一个理智的人，就要懂得扬长避短，要发扬性格上的优势，避开或克服性格上的缺陷。事实上，性格没有绝对的好坏之分，重要的是你的性格是否与你的现实“环境”或期望的“环境”相配比，这里说的“环境”是指你的生活环境及工作环境。如果你的性格与“环境”很配比，或者只有细微的差异，那么恭喜你，你的性格已经很好了，只需做细微的改善。如果你的性格与“环境”很不协调，而你又想在这种“环境”生活下去，甚至想在这种“环境”下成就一番事业，那么你就要学会改变自己的性格，使你的性格与“环境”相配比，这样才会为你事业的发展奠定坚实的基础。
习惯则是一种心理惯性，它是个人人格的发展基础。习惯培养的过程，从一定意义上说，就是人格培养的过程。你的习惯若好，人格自然会好；你的习惯若是很糟糕，那么你的人格也绝对好不到那里去。若是如此，你想想，自己成功的几率会有多大？
“欲成大器，先要大气”。大气之人什么样？要心态不惊不惧，性格不骄不躁，气势不张不扬，习惯不猥不琐，静得优雅，动得从容，行得洒脱。扪心自问，我们又做到了几分？如果感觉还有差距，那就尽快去弥补吧！
